静岡県浜松市の一級建築士事務所。公共施設･オフィス･病院･商業施設等、様々な建築･設計に対応します。

2022年になって最初のブログです。

今年は健康に気を遣って過ごしていきたいと思います。

といいますのも、毎年健康診断を行っているのですが、年々、要検査や経過観察の項目が増えていくのです。生活している中でも若いころに比べ疲労が出易いように感じることもしばしば・・・。

普段から車頼りの生活の為、歩くということをあまりしていないせいもあるかと思いここは少し体調のことを考え休みの日だけでも歩くことにしました。実家が佐鳴湖公園のすぐそばということもあり、実家に車を止めて公園を一周することにしました。

佐鳴湖公園は一周約6ｋｍで自分の場合一周するのに大体７０分掛かります。歩き始めは今の時期ですと肌寒いのですが、一周するころには結構な汗をかき程よい運動になっているかと思います。

公園には同じようにウォーキングする人、ランニングする人、バードウォッチングする人、犬の散歩をする人など色々な目的の人がいて、見ず知らずの人と挨拶を交わしたりするのがそれもまたいいものだと思ったりします。

最近は趣向を変えて自宅の篠原から可美公園まで歩いたり、志都呂周辺を歩いたりもして普段車で何気なく通っている道も歩くと色々発見があったりしてそんな楽しみもあります。

次回の健康診断まで継続して診断結果に表れればと思います。

Ｔ.平野でした。