静岡県浜松市の一級建築士事務所。公共施設･オフィス･病院･商業施設等、様々な建築･設計に対応します。

気がつけばもう10月・・・食べ物のおいしい季節になりました

スーパーの店先に並んだ梨、栗、ぶどう　～　ｅｔｃ　

旬の食べ物はつやつやしていて購買意欲をかきたてます

しかーし！この時期やってくるのが毎年恒例の『健康診断』

若い頃（？年前）は、単なる通過点でしかなかったこのイベントですが、

ここ数年コレステロール値が気になりだし、色々意識するようになりました。

年齢とともに確実に代謝が悪くなっているようで、今までと同じ生活をしていては

ダメなんだなと実感しています。

検診の前日は食事を軽めにして、せめてもの悪あがきをしていますが

無駄な抵抗である事はよーくわかっています。

健康でいるためには『バランスの良い食事と適度の運動』ですよね。

年に一度のペースで実施される『健康診断』は、自分の不摂生を戒めてくれるイベント

として前向きにとらえ、体調管理と健康対策を考える機会にしようと思います。

こんな風にしみじみ感じていると、自宅の外壁が浮き始め、キッチンの引き戸が歪みだし、

部屋の電気が壊れ・・・診断は体だけでなく建物も定期的に行うべきだと身をもって感じました。

たかはし